“宫家三十六手是宫家先人以八极拳为母拳，融合五行拳，心意拳，喳拳等多门拳种，拳风刚猛直接，有“摇臂九州晃，跺脚八极崩”的美誉！
宫羽田仔细的为王钟讲解宫家三十六手的拳路，宫家三十六手共有三十六个架势，每一个架势又有十个变招。
饶是王钟精力过人，也整整的学习磨合了三天。
又三天，宫羽田宗师亲自和王钟搭手，通过实战磨练王钟的拳意，拳势。
最后三天，王钟进行了一个短暂的闭关。
这三天里，王钟没有吃一粒米，只靠一点生理盐水维持。
胃肠消化，是需要血液帮助进行的。
吃饭的时候，人精力分散，也是受到这个原因影响！
这点影响对常人来说，是无关紧要的。
但对即将参加宗师之战的王钟来说，却是十分致命的！
宗师的体力本就差不多，王钟不想因为一点细节，影响宗师之战的结果！
宗师之战，只能胜，不能败！
败就意味着死亡！
宗师之战，没有人敢留手！
因为留手就是死亡！
三天的辟谷，不仅不会影响王钟的体力，还会让他的精气神达到高峰。
“你一定要回来！”
多日不见的若兰，脸颊有些消瘦。看着即将登场的王钟，若兰认真的说道。
“我会的！”
王钟重重的点了点头。