向上继续读武志红老师的书，继续受触动，比如说向上现在为什么没有亲密的朋友，和向上不肯敞开自己，不敢展露自己，有很大的关系！向上甚至想到，这和他这么多年来成长不多也有很大关系，向上把自己保护的太好了，外部世界很难伤害到向上，周围人的鄙视、刁难、冷漠、嫉妒、报复、仇恨，很难伤害到向上，因为向上把自己很好的封闭了起来。
外面人看不到向上的想法，人群中也有和向上类似的人，他们能看出来向上封闭着自己，但他们也看不透向上的想法，谁又能透视别人的内心呢，向上阻挡着落在他身上的关注，他害怕暴露出自己的软弱，害怕自己向幼时一样被人欺负，向上变成了一个谨慎认真自律的人，但这其实是向上为了遮掩自己而形成的习惯。
向上也有大声展露自己的时候，也许是喝多了的时候，也许是在网络上面对陌生人的时候，也许是刚到一个新环境的时候，向上在那时候并不害怕展露自己，那时的向上是热情的，是积极的，因为向上明白，那时候自己是安全的，别人在短时间内看不透自己，看不到自己那卑劣的过去，但其实谁没有卑劣的曾经呢，谁是洁白的玉石呢，谁都不是石头缝中蹦出来的齐天大圣，谁都有与生带来的人性的好和坏，美和丑，谁都有不完美的地方，向上只想展露一部分自己，因为这样让自己感觉安全。
向上在这方面很敏感、很聪明，总结和实践了很多的方法，成功的把自己封闭了，而且习惯于待在里面，现在想要从这里冲出来太难了，向上的习惯已经成了禁锢他的牢笼，想要建立新的习惯，需要把手小心翼翼的从牢笼的缝隙中伸出去，一点点的编织新的习惯，一不小心被旧习惯看到，就会受到严厉的警告。
但向上还是决心走出去，决心像罗胖一样，把自己推到众人面前，藏在背后，生命就会慢慢死去，这个只有一次的生命之火，就会在熄灭之际充满遗憾，现在还体会不到，年老时就会一再惋惜。
向上现在还没有很好的方法，这个舒适圈太小了，稍微迈出哪一步，向上都感觉自己是在跳入恐怖圈，那种让向上想要仓皇逃窜的感觉，会让向上明白自己迈的步子有点大了。
即使是面对自己的结发妻子，向上也不会轻易吐露自己的心声，即使是结发妻子，向上也担心自己被小看，然后被抛弃？袒露自己，吐露自己的弱点时，如果心怀恐惧，那这就像自杀一样，是一种摧毁自己的举动，这正是向死而生的第一步，但如果真的死了，那就完蛋了。
所以向上想要找到那种不害怕死亡的感觉，不害怕毁灭的感觉，然后再去表露自己的弱点。但这种感觉难以把握啊，向上还是要慢慢来，看如何解决这个事儿，这不是一朝一夕的事儿，是个长久的事儿，可以先从发个朋友圈，发表自己的看法做起，我的看法即使拙劣，但发表一个属于自己的看法还是没有问题的！
继续加油，敞开自己，即使不为了建立亲密关系，都应该的，生命会因此而点燃！