向上昨天下午到家了，昨天中午下火车的时候老婆还没下班，向上看了下手环步数，才3000多步，于是决定坐公交车到村口附近时，走回家，快到村口时，突发奇想，提前一站下车，从村子北侧的公路走回去，走的更远些，也免得提着包从村中穿过，感觉像被围观似的，这点尴尬始终存在向上心中，不知道什么时候能慢慢的消失。
走的不近，得有2公里多，走的身上冒了汗，家里没东北那么冷，还没开始烧暖气，屋里冷飕飕的，向上回来后处理了一些工作，然后老婆回家了，俩人商量了下购买个什么样的浴室柜，从网上买还是实体店，随后去幼儿园接闺女，闺女见了向上很开心，路过面包店买了个火腿面包回家，去面包店的路上，好几个路过的小朋友大声的向闺女打招呼，向上很开心，闺女的人缘不错。
向上开始向万维钢学习，尽量不使用鼠标，做个高效的电脑使用者，这让操作电脑变的有些困难。而且在家里工作，总是或多或少有些琐事干扰，这就是世界的矛盾之处，家一般是一个人最温暖的地方，也是强烈的矛盾产生的地方，一个冷冰冰的办事处，可能也产生不了热辣辣的矛盾。
向上接女儿回来，妈妈还没做饭，向上觉得妈妈应该是不知道做什么，妈妈果然也询问向上晚上吃什么，向上于是出去买面条，这个比较快，还好虽然天黑了，但卖面条的夫妻俩今天做的面条不少，顺利买到面条，向上路上想到，买点火腿肠、手掰肠或者猪肝什么的，作为面条的配菜，也算是庆祝自己回家，买熟食的人不少，向上买了火腿肠和猪肝，切完带回家，心想家里妈妈或者老婆应该会炒上菜了，可惜没有，向上这时候的情绪便很不稳定了，期待落空，愤怒腾升，不过还好，向上也明白，首先，这是个小事，炒菜只是一会儿工夫的事儿，自己手里还有两个凉菜，其次，自己现在血糖低，情绪容易升高，所以，不要再通过理智来给低血糖带来的高情绪添柴火，最后，妈妈或老婆各自有各自的事情和想法，谁都不可能如所有人的愿。
想是这么想，愤怒一定是持续一段时间的，做事的动作和顺序都会受影响，不过，收获是可喜的，向上顺利的约束住了情绪，到炒菜的时候已经恢复和平喜悦了。
每个人有每个人修炼的地狱场，日常用行的小事中，存在着大量修炼自己的机会，包括向上中午走回家的路上，如何应对尴尬的乡里乡亲打招呼，如何约束自己对代理商财务的厌恶和愤怒，这些日常用行，如果能持续的修炼，持续的突破，持续的积累，那这个人就会发生变化，如果反复在一个坑跌倒，不去对自己摔倒的坑用心思考，那虽然活了很多年，工作了很多年，跌跟头跌了很多年，也还是成长有限，胆子大的估计把自己鲁莽的一塌糊涂，胆子小的，像向上，估计把自己弄的自卑自闭。
对于经常出差的向上来说，家是个极佳的修炼之地，是个极佳的检验自己在外修炼成果的地方，向上对自己第一个半天的表现，非常满意。